Causas de la apnea del sueño

La apnea obstructiva es un trastorno del sueño que podemos definir como un cese de la respiración durante un período muy breve de tiempo (de 10 a 60 segundos) que ocurre mientras el paciente está durmiendo. Esta condición sucede cuando las vías respiratorias se obstruyen de manera repetida a lo largo de toda la noche, lo que genera en el paciente una sensación de ahogo importante y la imposibilidad de descansar y disfrutar de un sueño reparador. Si quieres saber por qué se produce este trastorno con más detalle, presta atención al siguiente artículo de unComo en el que detallamos cuáles son las causas de la apnea del sueño.

Instrucciones

    Como hemos apuntado, la apnea del sueño hace referencia a un cese de la respiración momentáneo mientras el paciente está durmiendo. Para comprender cuál es la causa de la apnea del sueño y los factores que pueden desencadenarla, debes saber que mientras estamos durmiendo todos los músculos de la garganta se relajan completamente, pero cuando, además, a ello le sumamos el movimiento hacia atrás de la lengua y el paladar, es posible que la parte de la laringe acabe ocluida u obstruida imposibilitando el paso del aire y, por consiguiente, produciendo la detención de la respiración en ese momento, que es lo que se denomina apnea.

Cuando comer sano se convierte en una enfermedad

A veces, el interés que tenemos por comer sano, una tendencia que ha ido en aumento, puede tener consecuencias poco saludables.

Algunos doctores y expertos en nutrición aseguran que cada vez se encuentran con más pacientes cuyo deseo de alimentarse sano (desde veganos a personas que prescinden de componentes como el gluten, los lácteos o el azúcar) se convierte en una obsesión y puede incluso afectar a su salud. En los casos más extremos, la gente acaba teniendo problemas de malnutrición. Algunos expertos denominan a este fenómeno ortorexia, un trastorno alimenticio que no tiene un diagnóstico oficial en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, o DSM, considerado la biblia de las enfermedades mentales.