Las grasas monoinsaturadas, ¿ayudan a vivir más?

   Las lombrices rechonchas que almacenan un tipo particular de grasa viven más tiempo que sus homólogos más esbeltos, según un estudio realizado por investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford, en California, Estados Unidos.

   Esta acumulación de grasa y el consiguiente aumento de la vida de los gusanos pueden estimularse simplemente alimentando a los animales con ácidos grasos monoinsaturados, como los presentes en el aceite de oliva.

   Como muchas especies comparten patrones similares de metabolismo de grasa, es posible que los hallazgos pudieran extenderse a otros animales, incluidos los humanos, creen los investigadores. El hallazgo, del que se informa en 'Nature', sugiere que la acumulación de un tipo específico de grasa en realidad puede ser beneficiosa, algo que fue una sorpresa para los investigadores porque la restricción calórica severa también ha demostrado extender la vida útil de muchos animales.

Cuando se tiene hijos, ¿quién duerme menos? ¿El padre o la madre?

 Una nueva investigación respalda lo que muchas mujeres ya saben: están privadas de sueño. A diferencia de los hombres, el sueño de una buena noche para las mujeres se ve afectado por tener hijos en la casa, según concluye un estudio preliminar hecho público este viernes y cuyos resultados se presentarán en la 69 Reunión Anual de la Academia Americana de Neurología, que se celebra en Boston, Estados Unidos, del 22 al 28 de abril de 2017.

   "Creo que estos resultados pueden reforzar a las mujeres que dicen que se sienten agotadas", afirma la autora del estudio, Kelly Sullivan, de 'Georgia Southern University', en Statesboro, Georgia, Estados Unidos, y miembro de la Academia Americana de Neurología. "Nuestro estudio encontró no sólo que no están durmiendo lo suficiente, sino que también dicen sentirse cansadas durante todo el día", añade.

Prueban nuevo medicamento para la depresión postparto

Un medicamento para tratar la depresión postparto dio resultados positivos en un estudio que está a media etapa, lo que hizo que las acciones del productor Sage Therapeutics se dispararan el martes.

No existen medicinas aprobadas que traten específicamente a un tipo de depresión que, según la Asociación Estadounidense de Psicología, afecta hasta a una de cada siete mujeres que dan a luz.

La excesiva exposición al sol incrementa los diagnósticos de cáncer de piel: ¿salud o moda?

    El cáncer de piel es el tumor más frecuente, superando al de mama, colon y próstata juntos.
    Una de cada seis personas podría padecer algún cáncer de piel durante su vida, cada año se detectan 160 casos por cada 100.000 personas en España.
    El melanoma es el más peligroso, es el responsable de un 80% de las muertes provocadas por los tumores cutáneos.
    "La exposición al sol de forma moderada también tiene beneficios y es necesaria"

Los diagnósticos de cáncer de piel en España se han incrementado en los últimos años. Una de las causas principales de su aparición es la excesiva exposición al sol y las subidas de temperatura, el buen tiempo y la cercanía al verano hacen de esta época la más apropiada para impulsar su prevención y este lunes se celebra el Día Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel.

La dieta baja en grasa y colesterol no es tan buena como se pensaba

La dieta baja en grasa y colesterol no es tan buena como se pensaba

Un estudio acusa a los organismos de salud pública del Reino Unido de connivencia con la industria alimentaria y pide la revisión de las directrices dietéticas

Ese consejo médico está teniendo «consecuencias desastrosas para la salud», advierten

El consejo generalizado de que todo el mundo siga dietas bajas en grasa y reduzca su colesterol está teniendo «consecuencias desastrosas para la salud», ha advertido un informe científico. en dicho estudio, se acusa a los principales organismos de salud pública de connivencia con la industria alimentaria para que haya «una gran reforma» de las directrices dietéticas actuales.

La fatiga crónica multiplica por seis el riesgo de suicidio

La depresión afecta al 57% de los enfermos, 14 veces más que la media. Un estudio valora su impacto laboral, emocional y sociosanitario
Fibromialgia y síndrome de fatiga crónica (SFC) tienen hoy su día mundial. Junto a la sensibilidad química múltiple, son las tres patologías más prevalentes de las denominadas enfermedades de sensibilización central. Todas ellas comparten complejidad a la hora de ser diagnosticadas y tratadas, puesto que la causa de su origen, una disfunción del sistema nervioso central, se desconoce y no tiene cura.

Solo los síntomas de cada uno de estos trastornos pueden ser atenuados, pero la falta de recursos para investigar sobre ellos y para tratar de manera completa a quienes los sufren complica sus vidas y desatiende, en muchos casos, a estos enfermos. Agrava la situación que son enfermedades desconocidas socialmente y, por ello, menospreciadas e incluso negadas por el entorno próximo, familiar, laboral y, a veces, médico, pues la sintomatología y grados de afectación son muy variables de un paciente a otro, aunque suelen acusar siempre dolor y cansancio.

¿Realmente padeces insomnio?

 Todos hemos oído en alguna ocasión a algún amigo o familiar quejarse de lo mal que duerme, de las innumerables veces que se despierta durante la noche o de que está seguro de padecer insomnio. Sin embargo, el sueño es una actividad de difícil medición cuando no se realiza de forma controlada en una unidad médica específica y por especialistas de la Medicina del Sueño.

   El doctor Juan José Ortega, vicepresidente de la Sociedad Española del Sueño, despeja para Infosalus cuatro cuestiones básicas sobre los falsos insomnes:

1. ¿Cómo se puede definir a un falso insomne y qué motivos le llevan a pensar que no duerme lo suficiente?

No es párkinson todo lo que tiembla

El especialista en enfermedades neurodegenerativas Jaume Kulisevsky ha explicado que «no es Parkinson todo lo que tiembla, ni todo temblor es Parkinson» y ha desmentido distintos mitos que existen en torno a los síntomas y la evolución de la enfermedad, informa Efe.

Con motivo del Día Mundial del Parkinson, que se celebrará este 11 de abril, Kulisevsky, que es director del instituto de investigación del Hospital de Sant Pau de Barcelona, ha explicado que «muchas de las creencias son parcialmente ciertas, pero otras, directamente, no corresponden a la realidad médica».

El Parkinson es la segunda enfermedad neurodegenerativa que tiene más incidencia en la población mundial después del Alzheimer: en concreto, afecta a 18.000 personas en Cataluña y a 150.000 en España.

Dos tercios de la población cree que los antibióticos curan los virus

Mientras que la Organización Mundial de la Salud (OMS) cada vez está más preocupada por la resistencia a los antibióticos, la población continúa sin entender cómo se genera, en qué medida les afecta y cómo podrían prevenirla. Según una encuesta de la Organización Mundial de la Salud (OMS), realizada en 12 países a un total de 9.772 personas, el 64% de las personas encuestadas cree que los antibióticos se pueden utilizar para tratar resfriados y la gripe.

Lejos de esta teoría, los expertos recuerdan que los antibióticos no curan infecciones causadas por virus. Sólo son eficaces para combatir las infecciones bacterianas (las mata e inhibe su crecimiento). Otro error muy frecuente tiene que ver con el cumplimiento del tratamiento. Al parecer, un tercio de la población (el 32%) piensa que debe dejar de tomar el antibiótico cuando se siente mejor. Precisamente hay que hacer lo contrario: completar las tomas hasta el último día.

Ganglios del cuello inflamados: ¿debo preocuparme?

Los ganglios linfáticos del cuello están conectados a una complicada red de tubos llamados vasos linfáticos que se distribuyen por todo el cuerpo. Estos vasos linfáticos y las glándulas están llenas de un fluido llamado linfa, que a su vez contiene millones de linfocitos...

Estas células forman la primera línea de combate de nuestro sistema inmune.

Los ganglios linfáticos suelen encontrarse en grupos o cadenas en el organismo. Algunos de ellos se encuentran tan por debajo que incluso no se pueden detectar aunque estén inflamados y otros se encuentran justo bajo la piel. Los principales grupos de ganglios linfáticos se encuentran alrededor de la cabeza y cuello (detrás y delante de las orejas, en la base del cuero cabelludo, bajo la barbilla y sobre las clavículas), en las axilas y en las ingles.

Dormir con el televisor encendido puede generar depresión

Un estudio de la Universidad Estatal de Ohio (Estados Unidos), presentado en el último encuentro anual de la Sociedad Americana de Neurociencia en San Diego, sugiere que dormir con el televisor encendido puede provocar depresión en las personas.

Para llegar a esta conclusión, los investigadores analizaron, durante ocho semanas, el comportamiento de 16 hamsters mientras dormían. De ese total, ocho durmieron en absoluta oscuridad y los ocho restantes fueron expuestos cada noche a un nivel de luz equivalente al que produce el brillo de un televisor encendido en una habitación a oscuras.

Un estudio vincula la inteligencia con la pereza

Un grupo de investigadores canadienses asegura que el hombre es perezoso por naturaleza. Explican que el cuerpo humano mide los costes energéticos asociados a formas particulares de movimiento y, además, señalan que para optimizar de forma rápida la energia hay que "ser inteligente"

El hombre es perezoso por naturaleza, lo cual parece no ser del todo negativo si tenemos en cuenta que, gracias a esa facultad, hemos conseguido optimizar nuestras actividades y movimientos para gastar la menor cantidad de energía posible.

Lo que hasta ahora era una teoría ha sido confirmado por un grupo de investigadores canadienses, quienes además han demostrado que es el sistema nervioso el que induce a realizar el mínimo esfuerzo.

Un estudio relaciona las bebidas carbonatadas con los paros cardiacos

Establece una correlación entre el consumo de este tipo de refrescos con la incidencia de enfermedades cardiovasculares y accidente cerebrovascular.

Investigadores de la Universidad de Fukuoka, en Japón, han dirigido una investigación que sugiere que las bebidas carbonatadas están vinculadas con los paros cardiacos. Este estudio, en el que han participado casi 800.000 personas, demuestra que limitar el consumo de este tipo de refrescos puede ser beneficioso para la salud.

Según el investigador principal de este trabajo, Keijiro Saku, que ha sido presentado recientemente en el Congreso de la Sociedad Europea de Cardiología celebrado en Londres, "las bebidas gaseosas con frecuencia aumentan el riesgo de síndrome metabólico y la enfermedad cardiovascular". Además, añade, "el ácido de esas bebidas podría desempeñar un papel importante en esa asociación".

La sonrisa beneficia a la salud y reduce el estrés, según una experta

Silvia Álava, experta en comunicación no verbal, asegura que "la mejor forma de reducir el cortisol del estrés es sonreír". Además, afirma que la sonrisa" tiene beneficios positivos para la salud, ya que el cerebro y el cuerpo están en conexión, por lo que se generan endorfinas y serotoninas que hacen gozar de una mejor salud".

"La gente que más sonríe suele ser la más satisfecha con la vida y también está directamente relacionado con la longevidad, la estabilidad en las relaciones de pareja, e incluso, con la productividad en el trabajo", comenta la experta. En este sentido, incide en que "la sonrisa es nuestra mejor carta de presentación, ya que el poder de tu sonrisa te hace llegar donde te propongas".

Cada vez más las gente se preocupa por su sonrisa y lucir dentadura blanca y sana es sencillo, gracias a productos como el nuevo Listerine Blanqueador Avanzado. "Lejos de pensar que los blanqueadores son perjudiciales para nuestra dentadura, este nuevo producto elimina las manchas, refuerza la resistencia del esmalte y evita la aparición de caries gracias al flúor", asegura Francesco Momo, Brand manager de Listerine.

Las cabinas de rayos UVA vuelven al punto de mira

Sobrepasado el ecuador de la primavera y con unas temperaturas más propias del caluroso mes de julio que de mediados de mayo, se puede asegurar con firmeza que la temporada de bronceado ya se ha puesto en marcha. España, como país emblema del Mediterráneo en cuanto a calidad y cantidad de sol, es el territorio adecuado para que sus habitantes vayan a la playa, a la piscina e, incluso, a los parques y zonas ajardinadas con el único afán de lograr un color dorado en la piel con el que presumir durante varios meses.

En pleno 2015, es innegable que vivimos en una sociedad donde existe una gran presión social por estar moreno, pero está claro que con el estrés del día a día son muchos los ciudadanos que no pueden permitirse el lujo de disponer de varias horas a la semana para lucir un bronceado diez. Ahí es dónde aparecen las populares cabinas de rayos UVA, un modo económico, rápido, y eficaz de tostarse el cuerpo, pero también un método agresivo y peligroso para la salud de los seres humanos según señalan los expertos.

La leptina influye en el control del apetito

Veinte años después del descubrimiento de que la hormona leptina regula el metabolismo, el apetito y el peso a través de las células cerebrales llamadas neuronas, científicos de la Universidad de Yale, en Estados Unidos han visto que la hormona también actúa en otros tipos de células para controlar el apetito. Publicados en “Nature Neuroscience”, los hallazgos podrían conducir al desarrollo de tratamientos para trastornos metabólicos como la obesidad y la diabetes.

"Hasta ahora, la comunidad científica pensaba que la leptina actuaba exclusivamente en las neuronas para modular el comportamiento y el peso corporal", relata el autor principal, Tamas Horvath, profesor de Investigación Biomédica y presidente de Medicina Comparativa en la Escuela de Medicina de Yale, en New Haven, Conneticut, Estados Unidos. "Este trabajo está cambiando ese paradigma", agrega.

La ola de calor dispara el nivel de polen y llena las urgencias de asmáticos

Los efectos de la floración de las plantas sobre los alérgicos son muy evidentes estos primeros días de mayo.

    La presencia de granos de olivo es muy alta en la provincia, donde las temperaturas 'veraniegas' han adelantado los días críticos para los alérgicos

Históricamente las jornadas críticas en las que hay más cantidad de alérgenos en la atmósfera granadina se concentraban entre mediados de mayo y principios de junio, pero la tremenda ola de calor de estos días primaverales –este miércoles se alcanzaron los 36 grados en la capital a las cuatro de la tarde, según los registros de la UGR– ha disparado de pronto los niveles de polen, especialmente de olivo, y los alérgicos y asmáticos de la provincia acuden al médico y a las farmacias para paliar los síntomas de esas patologías que en muchas ocasiones van de la mano.

Depresión post parto, un tabú en nuestra sociedad más grave de lo que parece

España no dispone de cuidados específicos para prevenir un trastorno que afecta a muchas mujeres después de dar a luz y cuyas consecuencias, en algunos casos, pueden ser muy graves

Esta semana una mujer arrojó por la ventana a sus dos hijos de 10 años y 18 meses para después tirarse ella. Afortunadamente los niños están fuera de peligro y no han sufrido mayores consecuencias que leves traumatismos faciales. La madre permanece ingresada en la unidad de psiquiatría de un hospital de Toledo a la espera de ser evaluada. Después de esto pasará a disposición judicial acusada de homicidio en grado de tentativa. No sabemos nada del caso por lo tanto es aventurado hablar de esta mujer en particular pero sí sabemos bastante de lo que una depresión postparto severa puede hacer (tirar a los hijos por la ventana, por ejemplo)

La sociedad se horroriza ante hechos así porque de natural no es comprensible que una madre atente contra sus propios hijos puesto que justamente si por algo se caracterizan las mamíferas es por la «ferocidad» (como lo denomina Nils Bergman) en el cuidado de las crías. Cuando esto no sucede así o, en casos muchos menos graves como puede ser el rechazo al bebé, la apatía… podemos estar asistiendo a la llamada depresión postparto, una situación que en la mayoría de los casos ni es tenida en cuenta ni se le da la mayor importancia cuando debería ser justo al contrario. De hecho hay depresiones posparto que pueden convertirse en crónicas y, si la madre que la padece está al cuidado de los hijos, lo lógico sería tomárselo con una seriedad y profesionalidad más exhaustiva de lo que se hace hoy día.

Vinculan la edad de la madre al riesgo de defectos cardiacos

Un nuevo estudio realizado por expertos de la Escuela de Medicina de la Universidad de Washington en St. Louids, Estados Unidos, demuestra que los ratones hembra de edad avanzada reducen el riesgo de que su descendencia sufra defectos congénitos del corazón a través del ejercicio. El trabajo, que se publica en 'Nature', también sugiere que el aumento de este trastorno cardiaco está ligado a la edad de la madre y no a la edad de sus óvulos.

   En las personas, el riesgo de tener un bebé con defectos congénitos del corazón se asocia con la edad de la madre y aumenta a medida que aumenta la edad materna. Los ratones recién nacidos con predisposición a defectos cardiacos debido a mutaciones genéticas muestran la misma asociación con la edad.

   El riesgo de que un humano o un ratón lactante desarrolle este trastorno es por una compleja interacción de genes heredados de ambos padres y los efectos ambientales experimentados por el embrión. Las mutaciones genéticas son conocidas por aumentar el riesgo de desarrollar un corazón que forma de manera anormal válvulas, vasos o cámaras, o agujeros entre las cámaras. Sin embargo, muchas personas que tienen antecedentes familiares de enfermedad cardiaca congénita o mutaciones conocidas poseen corazones normales y las madres de más edad suelen tener hijos sanos.

Las pizzas y el chocolate crean tanta dependencia como las drogas

Los alimentos con sales, azúcares y grasas actúan sobre los receptores de dopamina, igual que pasa cuando se toman medicamentos, pudiendo llegar al punto de la adicción

Varios estudios realizados con animales han confirmado que algunos alimentos con carbohidratos añadidos y grasas refinadas, por ejemplo la harina blanca o azucar, pueden provocar adicción. Y recientemente, un estudio realizado por los expertos estadounidenses han demostrado que algunos productos muy procesados produzcan sensación de placer en nuestro cerebro.