El primer paso para la desaparición del dolor es conseguir su alivio
El principal reto de la medicina del dolor en el siglo XXI es la desaparición de esta enfermedad, pero el camino hasta alcanzarlo es bastante difícil, por lo que el primer paso es conseguir su alivio, según ha manifestado el catedrático de Farmacología de la Universidad de Cádiz y director del Curso de verano ‘Retos de la medicina del dolor en el siglo XXI’, organizado por la Universidad Complutense de Madrid, Juan Antonio Micó.
El objetivo de esta actividad formativa es reunir a todos los implicados en el estudio y tratamiento del dolor para presentar sus puntos de vista profesionales sobre los desafíos y las necesidades para paliar esta enfermedad.
Para conseguir este objetivo “es necesaria” una formación específica, continuada y multidisciplinar de todos los agentes implicados en el estudio y tratamientos del dolor. Por eso, Micó considera que este tipo de actividades son un complemento imprescindible para todos estos profesionales. “En España las horas destinadas a la formación específica sobre dolor deberían aumentarse, y este tipo de iniciativas suponen un aliciente importante para los profesionales de la salud”.
El “ojo vago” afecta a entre un 3% y un 5% de los niños
La ambliopía u “ojo vago” es una de las principales causas de pérdida de visión prevenible, y afecta a entre el 3 y el 5 por ciento de la población infantil, por lo que la Fundación Alain Afflelou ha presentado este miércoles la 15ª Campaña de salud visual contra el fracaso escolar...
En el mundo hay 19 millones de niños con discapacidad visual, de los cuales 12 millones se deben a errores refractivos como el “ojo vago”. Además esta anomalía, que se suele dar en niños de entre 5 y 7 años, podría estar relacionada, junto con otras alteraciones visuales, con entre el 15 y el 30 por ciento de los casos de fracaso escolar.
Por ello, las ópticas de Alain Afflelou han creado esta campaña con el objetivo de ayudar a la detección precoz de estos problemas visuales. Desde el pasado 15 de septiembre, que arrancó la campaña, hasta el 31 de octubre todas las ópticas de la cadena realizarán exámenes visuales completos a niños comprendidos en esta franja de edad y se les regalará unas gafas graduadas a todos aquellos que las necesiten.
"El periodo de desarrollo de la ambliopía ocurre antes de los ochos años de vida debido a la plasticidad del sistema visual a edades tan tempranas. Es muy importante detectarla a tiempo y tratarla cuanto antes, ya que el periodo de diagnóstico y tratamiento es crucial para lograr buenos resultados", ha explicado la óptico-optometrista de Alain Afflelou y máster en Optometría Clínica, Elvira Jiménez.
Cuando el “ojo vago” se detecta a tiempo y se aplica un tratamiento adecuado, el niño puede desarrollar una visión normal. Sin embargo, en el caso de no tratarse en los primeros años de vida, podría conseguirse una visión buena mediante el uso de gafas o lentes de contacto, pero aún así, cabe la posibilidad de que la visión del “ojo vago” no alcance la del ojo normal.
Algunas de las señales por las que se puede detectar que un niño tiene ambioplía son por ejemplo que guiñe un ojo, que se peque mucho a los objetos, que tenga dolor de cabeza, o que se le pongan los ojos rojos (especialmente el ojo bueno porque es el que hace el esfuerzo). Por ello, es importante que los padres estén atentos y que acudan a un especialista en visión infantil si ven alguno de estos síntomas.
EJERCICIOS PARA NIÑOS CON “OJO VAGO”
Normalmente son los profesores los primeros en darse cuenta de que el niño ve mal, pero a pesar de ello "no existe una gran formación por parte del profesorado", afirma el director general y pedagógico del colegio Cardenal Spínola, Cristóbal Calero.
Además, Calero ha señalado que "en España estamos muy acostumbrados a aprender todo leyendo". El 80 por ciento del aprendizaje es a partir de los ojos y de ese 80 por ciento, el 90 por ciento se hace a través de la lectura. Sin embargo, defiende que lo mejor para estos niños es seguir una serie de pautas de trabajo sencillas para estimular el cerebro de forma normal.
De esta forma, "se pasa por todas las fases para estimular todas las secciones cerebrales y neuronales para que todo lo que se genere hasta los cinco años se quede para toda la vida", concluye.
Finalmente, el óptico-optometrista de Alain Afflelou y máster en Optometría Clínica, Fernando Sánchez defiende el uso del parche y de lentes de contacto para estimular el “ojo vago” antes de recurrir a una cirugía láser.
Via sabervivir.es
Activa tu energía y desayuna con cereales completos, los mejores carbohidratos para comenzar el día
miércoles, 17 de septiembre de 2014
Cereales completos, como el muesli, la avena, la espelta, etc, constituyen la parte fundamental para comenzar el día con toda tu energía disponible. Por eso hoy en Top Nutrition queremos que conozcáis cuáles son las mejores opciones de cereales para el desayuno, y diferentes formas de tomarlo. Elige el tuyo y que no falte en la despensa.
¿Qué desayunamos?
Avena: Uno de los cereales completos con más variedad de usos y preparados. Contiene un alto contenido en fibra, son carbohidratos complejos, ya que proporcionan energía duradera y sostenida, y además contiene proteínas de origen vegetal, zinc, magnesio, vitaminas del grupo B1 y ayuda a mantener el colesterol LDL bajo control.
Tratamientos alternativos contra la artritis
Si sufres de artritis, puedes sentir que no tienes nada que perder intentando diferentes opciones de cura. Después de todo, tu médico puede no ser capaz de ofrecer mucho alivio y los medicamentos que existen tienen beneficios limitados que pueden causar algunos efectos secundarios desagradables. La artritis es impredecible, con exacerbaciones y remisiones naturales. Esto, por supuesto, hace que sea muy difícil que los pacientes sepan con certeza si cualquier mejora es el resultado de un tratamiento específico o simplemente una remisión normal. Estos son los tratamientos alternativos contra la artritis.
Muchas enfermedades, un nombre
La artritis en realidad no es una sola enfermedad en absoluto. Es un término usado para describir más de 100 trastornos conocidos colectivamente como enfermedades reumáticas. Aunque la palabra griega artritis literalmente significa “inflamación de las articulaciones”, este síntoma clásico no está presente en todos los tipos.
La sal no causa presión arterial alta, según un nuevo estudio
Según un nuevo estudio la sal no causa presión arterial alta, lo que echaría por tierra una de las creencias médicas más arraigadas. ¿Qué hay de cierto en ello?
Siempre se ha asociado que un consumo excesivo de sal a través de nuestra alimentación es uno de los mayores culpables del aumento de la presión arterial alta (o, lo que es lo mismo, de la aparición de la conocida como hipertensión arterial). De hecho, si en algún momento tu tensión arterial ha estado elevada o por las nubes, no dudo en que tu médico la primera recomendación que te hizo fue eliminar la sal de tu dieta, ¿a que sí?.
No en vano, aparentemente, hasta estos momentos los estudios científicos que se habían llevado a cabo para tratar de relacionar el consumo de sodio con el incremento de la presión arterial así lo demostraban: incrementa el riesgo de padecer hipertensión arterial, a la par de saturar los riñones y provocar un mal funcionamiento de estos.
La migraña crónica, mucho más que un intenso dolor de cabeza
domingo, 14 de septiembre de 2014
La mitad de los afectados por la enfermedad reconocen que afecta a sus relaciones personales
Más de la mitad de los pacientes españoles con migraña crónica reconoce que tiene discusiones con su pareja debido al dolor y malestar que causa la enfermedad, y un 35 por ciento afirma que es algo muy estresante en su relación sentimental, según señaló ayer la responsable del Programa de Cefaleas del Ruber Internacional y miembro de la Sociedad Española de Neurología, Margarita Sánchez del Río, en relación a los resultados de un estudio sobre la influencia de la patología en las relaciones.
"Cuando sufres migraña, tienes desgana generalizada, lo que también va a dar lugar a que no quieras mantener relaciones sexuales con tu pareja, ya que el movivimiento hace que incremente el dolor", explicó la doctora con motivo de la celebración del Día Internacional de Acción contra la Migraña.
Más de la mitad de los pacientes españoles con migraña crónica reconoce que tiene discusiones con su pareja debido al dolor y malestar que causa la enfermedad, y un 35 por ciento afirma que es algo muy estresante en su relación sentimental, según señaló ayer la responsable del Programa de Cefaleas del Ruber Internacional y miembro de la Sociedad Española de Neurología, Margarita Sánchez del Río, en relación a los resultados de un estudio sobre la influencia de la patología en las relaciones.
"Cuando sufres migraña, tienes desgana generalizada, lo que también va a dar lugar a que no quieras mantener relaciones sexuales con tu pareja, ya que el movivimiento hace que incremente el dolor", explicó la doctora con motivo de la celebración del Día Internacional de Acción contra la Migraña.
Cómo mejorar nuestros hábitos alimentarios sin perder el placer de comer
Las enfermedades cardiovasculares responden a causas genéticas en algunos casos, pero principalmente están asociadas con hábitos alimentarios y sociales incorrectos. El tratamiento nutricional es siempre imprescindible para prevenir factores de riesgo cardiovascular, pero no hay que ver el cambio de los hábitos alimentarios como un sacrificio, sino como un beneficio que le estamos haciendo a nuestro cuerpo, del cual va a depender nuestra calidad de vida. Si somos capaces de comer menos y andar más sin dieta alguna, ya habremos dado un gran paso.
Hay tantas dietas como personas. Las dietas deben ser personalizadas, se trata de una educación nutricional, no de una lista de prohibiciones. Es habitual que una persona deba modificar su sistema de alimentación en mayor o menor medida; lo importante es conseguir cubrir las expectativas apropiadas de una buena alimentación. La adecuación de los hábitos y gustos teniendo en cuenta las preferencias y costumbres personales es fundamental para conseguir el éxito. Cada persona debe tener en cuenta sus hábitos y gustos para lograr una alimentación equilibrada y mantener unos hábitos de vida saludables.
Hay tantas dietas como personas. Las dietas deben ser personalizadas, se trata de una educación nutricional, no de una lista de prohibiciones. Es habitual que una persona deba modificar su sistema de alimentación en mayor o menor medida; lo importante es conseguir cubrir las expectativas apropiadas de una buena alimentación. La adecuación de los hábitos y gustos teniendo en cuenta las preferencias y costumbres personales es fundamental para conseguir el éxito. Cada persona debe tener en cuenta sus hábitos y gustos para lograr una alimentación equilibrada y mantener unos hábitos de vida saludables.
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