Fumar durante el embarazo aumenta el riesgo de que el bebé desarrolle diabetes

lunes, 16 de marzo de 2015
Los niños que durante el embarazo están expuestos al humo del tabaco podrían tener más posibilidades de sufrir diabetes cuando sean adultos, algo especialmente evidente en el caso de las mujeres.

Así lo sugiere un estudio realizado por un equipo de investigadores coordinados por Michele La Merrill, profesora del Departamento de Toxicología Medioambiental en la Universidad de California, en Davis, que ha examinado los casos de 1.801 mujeres diabéticas estadounidenses nacidas entre 1959 y 1967.

Los alimentos procesados afectan nuestro intestino y pueden causar obesidad

sábado, 14 de marzo de 2015
Muchas veces hablamos de los alimentos procesados y su baja densidad nutritiva así como su mayor contenido en calorías, sodio, grasas trans y azúcar, pero si aun necesitas razones para moderar su consumo, te contamos que un reciente estudio ha comprobado que este tipo de alimentos envasados o procesados industrialmente, afectan nuestro intestino y pueden causar obesidad.

La investigación comprobó en roedores que el problema, más allá de las calorías y los nutrientes de los alimentos procesados, son sus aditivos, que pueden alterar la microbiota intestinal e incrementar el riesgo de sufrir inflamación así como aumentar las probabilidades de desarrollar obesidad y síndrome metabólico.

La fibromialgia, una enfermedad crónica que aparenta ser estrés

viernes, 13 de marzo de 2015
Un 4% de la población sufre dolor generalizado, trastorno del sueño y cansancio y lo asocia al estrés o al ritmo diario de vida.

El desconocimiento sobre la fibromialgia hace que muchos pacientes crean que los síntomas que padecen como dolor generalizado, trastorno del sueño y cansancio son debidos al estrés, al ritmo de vida o al cansancio diario hasta que tras varias visitas al médico son diagnosticados con esta patología que afecta a un 4 por ciento de la población.

Así lo explica Carmen Nieves Rodríguez, presidenta de la Asociación de Fibromialgia y Fatiga Crónica de Tenerife (Afiten), quien asegura que "además es una enfermedad de difícil diagnóstico porque no hay pruebas de laboratorio que indiquen cuándo se padece".

Los beneficios de beber agua tibia con limón

miércoles, 11 de marzo de 2015
Es una bebida tan simple como saludable.

Se recomienda tomarla al despertar, pues llena de energía, le hace bien al cerebro y limpia la piel.

Muy temprano, al iniciar el día, algunas personas se levantan pensando en la primera taza de café que tomarán. Más que un hábito, es un ritual que ayuda a despertarse por completo y llenarse de energía.

Aunque presenta múltiples beneficios para la salud, el café no es la única opción para comenzar la jornada. Una bebida mucho más simple, y barata, está abriéndose paso entre las recomendaciones de los médicos: el agua tibia con gotas de limón.

Es una preparación extremadamente sencilla, pero colmada de beneficios, debido a la unión del agua pura –que por sí sola, es la mejor opción para iniciar el día- con una fruta rica en vitamina C.

Caminar 10.000 pasos y masticar más de 30 veces para estar en forma

martes, 10 de marzo de 2015
La escuela de Nutrición Hattori de Tokio recomienda comer lentamente alimentos frescos y en porciones pequeñas «Un chuletón mata», alerta la gourmet del Gobierno nipón, Setsuko Yuuki, quien revela que en Japón sólo se toma el sol en las palmas de las manos

Caminar 10.000 pasos diarios para estar en forma y masticar los alimentos entre 30 y 50 veces son algunos de los imprescindibles consejos de Setsuko Yuuki, coordinadora de la prestigiosa Escuela de Nutrición Hattori de Tokio, la ciudad más deliciosa del mundo, según la Guía Michelin, y gourmet del Gobierno nipón, que expuso en el festival gastronómico de Madrid Fusión los secretos milenarios de la alimentación oriental, gracias a la cual los ciudadanos del imperio del Sol Naciente son los más longevos del planeta, los que menos engordan y los que lucen una piel más tersa. Caminar mucho y masticar bien contribuyen a mover el cerebro, prevenir la demencia senil y a evitar la diabetes y la tensión alta.

La piña, ejemplo de alimento diurético y beneficioso para la salud

lunes, 9 de marzo de 2015
La piña goza de una acción diurética en el organismo y está llena de beneficios, sienco con la naranja y el melocotón uno de los tres sabores favoritos de los españoles a la hora de escoger un zumo de frutas. Eso es bueno ya que la piña posee numerosas cualidades beneficiosas para el organismo entre las que destacan la vitamina B6, la vitamina C o el ácido fólico.

Todos sabemos que ingerir frutas es bueno para el organismo pero, ¿sabemos realmente por qué son tan buenas y los beneficios que nos aportan? Por ello, agradecemos la información de Asozumos que nos explica las propiedades y beneficios del consumo de zumo de piña para nuestro organismo.

La piña es originaria de las cuencas del Amazonas y del Orinoco en Sudamérica. Actualmente la principal zona de producción es Asia (Tailandia, Filipinas, China, Indonesia) con alrededor del 45% de la producción mundial, seguida de Sudamérica y Centroamérica alrededor del 25% (Brasil, Costa Rica, Méjico) y en tercer lugar África, destacando Nigeria. En España se cultiva en las Islas Canarias y en algunas zonas de la Península como cultivo protegido o en invernadero.

Un estudio vincula los antibióticos con una complicación digestiva en los bebés

lunes, 2 de marzo de 2015
Aunque el riesgo es pequeño, parece mayor cuando se administran los fármacos en las seis primeras semanas, informan unos investigadores

Usar ciertos antibióticos a principios de la infancia podría aumentar el riesgo de una afección gastrointestinal grave conocida como estenosis pilórica, indica un estudio reciente.

Los médicos sabían que usar el antibiótico eritromicina puede aumentar el riesgo de estenosis pilórica en los bebés. Los nuevos hallazgos confirmaron ese vínculo, y también encontraron que el antibiótico azitromicina (Zithromax) se asocia con un riesgo más alto de estenosis pilórica cuando se administra a bebés de menos de 6 semanas de edad.