El entorno laboral, uno de los más adecuados para la detección temprana de síntomas depresivos

Más del 70% de las bajas por trastornos mentales están causadas por ansiedad y depresión
Ocho de cada diez europeos que padecen depresión están en edad de trabajar, según datos del estudio 'El abordaje de la depresión en el ámbito del trabajo (2016)'. Entre estos, uno de cada diez sufre un episodio depresivo al año, con una duración media de 35,9 días por episodio. Este mismo estudio refleja que la depresión, patología a la que este año Naciones Unidas dedica el Día Mundial de la Salud, es una de las primeras causas de pérdida de productividad, absentismo laboral, incremento de accidentes laborales, utilización de los servicios de salud y jubilación anticipada. Tanto es así que en nuestro país los trastornos mentales son la segunda causa de baja por incapacidad temporal.

Sin embargo, el reconocimiento social de la depresión es aún complejo, ya que se trata de una patología estigmatizada. Sin embargo, una detección temprana y un tratamiento adecuado pueden ser clave para la recuperación. «Debemos desterrar esa vieja discusión entre el tratamiento farmacológico y el psicológico. No son excluyentes», afirma el doctor Cristóbal Colón, jefe del Servicio de Psiquiatría del Hospital Universitario Sanitas La Zarzuela.

El cerebro de las adolescentes con anorexia no se recupera pese al tratamiento

Varios expertos en trastornos alimentarios alertan de las «sutiles pero impactantes» diferencias comparando con personas que nunca han sufrido tal enfermedad

El cerebro de las pacientes adolescentes con anorexia sigue alterado tras el tratamiento, han recordado varios expertos en trastornos alimentarios respecto a algo que eleva el riesgo de recaídas y que, además, presenta diferencias "sutiles pero impactantes" en comparación con el de las personas que nunca han tenido que luchar contra la enfermedad.

Ocho claves para hacer un desayuno de lo más saludable

Te indicamos qué productos son mejores para empezar el día de una forma sana y nutritiva

El desayuno es la comida más importante del día y por ello lo que comamos nada más empezar la mañana puede influir en nuestros hábitos diarios. Por eso te detallamos los productos que conforman un desayuno de lo más saludable.

1. Café

Algunos estudios publicados en los últimos 15 años demuestran que un consumo adecuado de cafeína, que es el principal compuesto activo del café, permite mejorar el estado de ánimo y aumenta el rendimiento físico y cognitivo. Además, el café acelera el metabolismo, por lo que ayuda a la pérdida de peso. También reduce la sensación de fatiga y de cansancio y está asociado a un menor riesgo de sufrir enfermedades, como la diabetes.

La población masculina con apnea de sueño se ha duplicado, según estudios

La población masculina que padece apnea de dueño se ha duplicado en los últimos años, afectando ya esta afección respiratoria al 40 % de los hombres, según revelan los últimos estudios de expertos, que avanzan que ésta será la enfermedad respiratoria más relevante "por el estilo de vida actual".

Se trata de uno de los asuntos abordados por los más de 250 profesionales que participan en el 24 Congreso de la Sociedad Valenciana de Neumología (SVN), en el que han debatido también sobre la necesidad de innovar en la gestión sanitaria para ahorrar costes y tiempo en el diagnóstico de enfermedades respiratorias.

Según apunta la SVN en un comunicado, en el seminario Carlos Egea, del Hospital Universitario de Araba, ha explicado su "novedosa experiencia" en la gestión de Unidades Asistenciales de Sueño.

Un tercio de las futuras madres tienen obesidad antes del embarazo

En la mitad de la gestación, el 15% de las mujeres fuman, mientras que sólo el 11% bebe algo de alcohol

Un estudio revela que el 31 por ciento de las 400 embarazadas incluidas en el estudio presenta obesidad o sobrepeso antes del embarazo.

A las 16 semanas de gestación fuman el 16 por ciento. Un 8 por ciento de mujeres posee estudios superiores, frente a un 24 por ciento con estudios primarios y/o secundarios. El 11 por ciento consume alcohol, y un 11 por ciento tienen seguimiento bajo de la dieta mediterránea.

Cinco claves para elegir el mejor colchón

De la elección de nuestro colchón derivarán muchos factores como la salud de nuestra espalda, el humor que tengamos durante el día por cómo hayamos descansado y en general, elegir un colchón adecuado nos proporcionará una mejor calidad de vida

Elegir un colchón no es una tarea sencilla, y es que, además de la elevada oferta de colchones con sus diferentes tipos y materiales, que existen hoy en día en el mercado, también hemos de tener en cuenta que se trata de una inversión en nuestra salud, pues dormir bien en un colchón adecuado, repercutirá directamente tanto en nuestra salud física como emocional.

De la elección de nuestro colchón derivarán muchos factores como la salud de nuestra espalda, el humor que tengamos durante el día por cómo hayamos descansado y en general, elegir un colchón adecuado nos proporcionará una mejor calidad de vida.

Dosis extremas de vitamina C para combatir el cáncer

El metabolismo del hierro en células cancerosas conduce a una mayor sensibilidad

Ensayos clínicos arrojaron que es seguro administrar regularmente 800 a 1000 veces la dosis diaria recomendada de vitamina C a pacientes con cáncer de cerebro y pulmón, como estrategia potencial para mejorar los resultados de tratamientos estándar contra el cáncer.

Un trabajo publicado en Cancer Cell realizado por investigadores de la Universidad de Iowa también muestran vías por las cuales el metabolismo del hierro alterado en las células cancerosas, y no las células normales, conducen a una mayor sensibilidad a la muerte de células cancerosas causada por altas dosis de vitamina C.

Se trata de una debilidad metabólica en las células cancerosas en base a su propia producción de agentes oxidantes, logrando su afectación mediante compuestos redox activos, como la vitamina C.