La verdadera razón por la que te sientes cansado todo el tiempo

En muchas ocasiones nos encontramos agotados sin explicación alguna y no sabemos cómo solucionarlo. ¿Necesitamos dormir más? ¿Cambiar nuestra dieta? ¿Dejar de vivir para trabajar? ¿Abandonar a esa pareja que está acabando con nuestra paciencia y energía? Puede ser, pero si una vez probadas algunas de estas soluciones seguimos sintiéndonos cansados todo el tiempo, quizás tengamos un problema de salud.

Ese fue el caso de Christin, una mujer de 53 años que vivía feliz y contenta con un marido encantador, una casa bonita y un buen trabajo, pero que no levantaba cabeza y estaba cada día más y más cansada. Como explica Angela Epstein en el Daily Mail, tras varias visitas a su médico de cabecera sin encontrar solución ni diagnóstico, optó por consultar al doctor Google y, una vez encontrados sus síntomas, acudir a un naturista.  

Y encontró la causa: Christin padecía fatiga suprarrenal. Esta tiene lugar cuando las glándulas suprarrenales –que se encuentran encima de los riñones– funcionan por debajo de sus niveles provocando que la persona se sienta cansada y estresada.  



Una enfermedad no reconocida por la medicina

El estrés se ha convertido en la causa y explicación a prácticamente todos los males que nos ocurren. Al menos así lo consideran gran parte de los médicos que, ante la muestra de fatiga física, tristeza y cansancio mental, no dudan en darnos un diagnóstico: estás estresado.

Pero no, no siempre es por estrés. Como comenta Epstein, “la fatiga suprarrenal deja a los enfermos agotados, irritables e infelices”. De ahí que sus síntomas suelan ser relacionados con esta recurrente afección que suele surgir como consecuencia del exceso de trabajo, situaciones de depresión e incluso con la menopausia.

La mayor parte de los profesionales de la medicina no reconocen la fatiga suprarrenal como un verdadero trastorno ni consideran que sirva como explicación para el cansancio mental, emocional y físico mantenido en el tiempo. De hecho,  no existe evidencia científica que apoye el concepto y la comunidad médica no lo reconoce como un diagnóstico real.

Ante casos como el de Christin la medicina tradicional no duda en recetar medicamentos contra el estrés. Sin embargo, algunos como el naturópata Marek Doyle están convencidos de que la fatiga suprarrenal existe y es más común de lo que pensamos: “Los médicos no la reconocen por lo que un gran número de pacientes están siendo despachados con antidepresivos, que es la última cosa que necesitan”.

Estás agotado y no sabes por qué

La fatiga suprarrenal afecta significativamente a más cantidad de mujeres que hombres. Esto se debe a que éstas llevan una vida multitarea –actividades laborales, como amas de casa y madres, etc.–  que derivan en una sobrecarga de trabajo de sus glándulas suprarrenales.

Cuando estas glándulas funcionan correctamente, se encargan de producir la hormona cortisol que es la que ayuda a regular la presión sanguínea, reforzando el sistema inmune y ayudando al cuerpo a dar respuesta ante el estrés. Un síntoma llamativo en el desequilibrio de esta hormona puede ser la ansiedad por comer alimentos salados ya que es está vinculada a mantener el equilibrio correcto de sodio en el cuerpo.

El exceso de cortisol también puede impedir la absorción de la serotonina química del cerebro que ayuda a mejorar el humor, provocando ansiedad y un estado de ánimo bajo, y también puede conducir a exceso de producción de insulina por el páncreas.

La mayor parte de los profesionales de la medicina no reconocen la fatiga suprarrenal como un verdadero trastorno ni consideran que sirva como explicación para el cansancio mental, emocional y físico mantenido en el tiempo. De hecho,  no existe evidencia científica que apoye el concepto y la comunidad médica no lo reconoce como un diagnóstico real.

Ante casos como el de Christin la medicina tradicional no duda en recetar medicamentos contra el estrés. Sin embargo, algunos como el naturópata Marek Doyle están convencidos de que la fatiga suprarrenal existe y es más común de lo que pensamos: “Los médicos no la reconocen por lo que un gran número de pacientes están siendo despachados con antidepresivos, que es la última cosa que necesitan”.

Estás agotado y no sabes por qué

La fatiga suprarrenal afecta significativamente a más cantidad de mujeres que hombres. Esto se debe a que éstas llevan una vida multitarea –actividades laborales, como amas de casa y madres, etc.–  que derivan en una sobrecarga de trabajo de sus glándulas suprarrenales.

Cuando estas glándulas funcionan correctamente, se encargan de producir la hormona cortisol que es la que ayuda a regular la presión sanguínea, reforzando el sistema inmune y ayudando al cuerpo a dar respuesta ante el estrés. Un síntoma llamativo en el desequilibrio de esta hormona puede ser la ansiedad por comer alimentos salados ya que es está vinculada a mantener el equilibrio correcto de sodio en el cuerpo.

El exceso de cortisol también puede impedir la absorción de la serotonina química del cerebro que ayuda a mejorar el humor, provocando ansiedad y un estado de ánimo bajo, y también puede conducir a exceso de producción de insulina por el páncreas.

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